チアダンスが上手くなる方法

チアダンスが上手くなる方法を、家でできる基本の練習（ストレッチ・腕の形・振りの復習・上手な子の観察・体幹）と、頑張っているのに変わらないときの体の使い方に分けてまとめました。技ごとのコツの記事も紹介しています。

モーションが揃っていない気がして、発表会の動画を見返していたとき、気になってしまったことはありませんか。娘さんだけ腕の動きが半拍遅れている。みんなが右にしゅっと腕を出すタイミングで、娘さんだけぐるっと回ってから形を作っている。腕の高さもどこ...

発表会の練習が続く中、娘さんがターンのたびにふらっとよろける。「目が回る」と言いながら何度もやり直している。きれいに回りきれず、その場でくるっと止まれずに流れてしまう。そんな場面を横で見ていると、どこをどう声をかけてあげればいいのか、もどか...

発表会の前日、娘さんが「ジャンプがどうしても高く上がらない」と言いながら何度も繰り返している場面を見たことはありませんか。腕を精一杯振り上げているのに、なんとなく高さが出ない。空中で足がそろいきらない。着地のたびにぐらりとよろける。そんな様...