チアをはじめる前に 「チアダンス」と「チアリーディング」って何が違うの？
チアダンスとチアリーディング、同じように見えてかなり別の競技です。子どもが通い始めてから「あれ、うちが選んだのってどっちだっけ？」と改めて調べた、という話をよく聞きます。少しだけ整理しておくと、練習の見え方が変わることがあります。まず、2つ...
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チアをはじめる前に 
体の使い方 チアで体の軸を作ると、演技はどう変わるのか
発表会の舞台袖で、娘の出番を待っていた。スタンツの練習では何度もぐらりと崩れていた。「今日は決まってほしい」と思いながら、祈るように見ていた親御さんは少なくないと思います。周りの子はスッと決まるのに、うちの子はなぜだろう。そんなふうに感じる...
体の使い方 チアのスコーピオンがふらつく子が、安定したときに変えていたこと
発表会の前夜、娘がリビングでスコーピオンの練習を繰り返していました。何度やっても、ぐらりと体が傾いて足が下りてくる。本人も黙って、ただもう一回やり直す。「どこを直せばいいのか、親の私にはわからなくて」という気持ち、半年以上チアを続けている保...
親の疑問・お役立ち チアダンスの習い事って大変？親の負担は費用・送迎・当番・親同士の関係
チアダンスの習い事で親の負担になりやすい費用・送迎・当番・親同士の付き合いを整理しました。大変になりやすい時期や、入会前に確かめたいこと、続けるか迷ったときの考え方もまとめています。
チアダンスが上手くなる方法 チアダンスが上手くなる方法｜家でできる基本の練習と体の使い方
チアダンスが上手くなる方法を、家でできる基本の練習（ストレッチ・腕の形・振りの復習・上手な子の観察・体幹）と、頑張っているのに変わらないときの体の使い方に分けてまとめました。技ごとのコツの記事も紹介しています。
チアダンスが上手くなる方法 ジャンプが上手くなる方法｜高く跳べない・空中で形が崩れる・着地がぐらつくを解いていく
発表会の前日、娘さんが「ジャンプがどうしても高く上がらない」と言いながら何度も繰り返している場面を見たことはありませんか。腕を精一杯振り上げているのに、なんとなく高さが出ない。空中で足がそろいきらない。着地のたびにぐらりとよろける。そんな様...
チアダンスが上手くなる方法 モーション（振り）が上手くなる方法｜揃わない・覚えられない・キレが出ないを解いていく
モーションが揃っていない気がして、発表会の動画を見返していたとき、気になってしまったことはありませんか。娘さんだけ腕の動きが半拍遅れている。みんなが右にしゅっと腕を出すタイミングで、娘さんだけぐるっと回ってから形を作っている。腕の高さもどこ...
チアダンスが上手くなる方法 ターンが上手くなる方法｜回れない・目が回る・軸がぶれるを解いていく
発表会の練習が続く中、娘さんがターンのたびにふらっとよろける。「目が回る」と言いながら何度もやり直している。きれいに回りきれず、その場でくるっと止まれずに流れてしまう。そんな場面を横で見ていると、どこをどう声をかけてあげればいいのか、もどか...